El primer ensayo futbolístico dentro de una competencia está en puerta, pues el Cuadrangular Tapatío ante los representativos de Jalisco está a la vuelta de la esquina y para ello, luego de sus dos días de descanso por los festejos navideños, Guadalajara regresó este domingo a sus instalaciones para continuar con los entrenamientos de pretemporada.
En punto de las 10:00 horas y en la cancha dos del complejo rojiblanco, el Rebaño comenzó su práctica dominical con un calentamiento dinámico consistente en trote alrededor del campo, además de labores de estiramiento y complementado con ejercicios de frecuencia y coordinación en un costado de la cancha.
Como parte del arranque del entrenamiento, Chivas desempeñó una rutina de gimnasio complementaria al calentamiento, en la cual durante cerca de 20 minutos los elementos del Rebaño realizaron labores de potencia y fuerza en los aparatos especializados, para después regresar al campo y cerrar la fase de entrada en calor con un ejercicio de coordinación y frecuencia en dos estaciones distintas.
Bajo la tutela del timonel José Luis Real, y en lo que se constituyó como el ejercicio más demandante del día en cuanto a exigencia futbolística, el Rebaño realizó una dinámica con balón en una mitad del campo, y en la que se priorizó la tenencia de la pelota, así como el rápido y efectivo traslado de la misma, a fin de llegar hacia uno de los cuatro puntos marcados en cada una de las esquinas de la cancha, objetivo que los participantes debieron cumplir con ciertas restricciones, como en el número de toques a la pelota entre otros.
Durante más de 35 minutos, los elementos del Rebaño se aplicaron a fondo en el ejercicio, ya que el constante ir y venir del esférico, así como la lucha por el control del mismo ante el compañero rival, arrojó como resultado una práctica llena de intensidad, misma que los elementos rojiblancos evidenciaron en sus rostros tras el silbatazo final.
Mientras que los elementos de campo del Rebaño realizaron sus actividades en el ejercicio futbolístico, los porteros hicieron sus labores por separado del grupo bajo la supervisión del preparador de porteros Luis Valls, mismo caso del defensa Jonny Magallón, quien como parte de su recuperación en el tobillo derecho, realizó trote alrededor del campo y algunos ejercicios de toque de balón.
Para concluir las actividades del día, Guadalajara realizó un ejercicio de definición frente al arco, el cual con servicios procedentes desde ambos costados del campo, los elementos de Chivas afinaron su técnica de remate tanto con la cabeza como con el pie, con pelota controlada o simplemente con remates de primera intención, ejercicio que también sirvió para que los cancerberos del equipo tuvieran su exigencia bajo los tres postes.
Minutos antes de las 12 del mediodía, Guadalajara finalizó su actividad de entrenamiento, misma que reanudará este lunes por la mañana en sus instalaciones de Verde Valle y la cual cerrará con la preparación para el primer duelo del Cuadrangular Tapatío, a celebrarse el martes en punto de las 17:00 horas en la cancha del Estadio Jalisco, ante los Leones Negros de la Universidad de Guadalajara.
