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Inicia Chivas semana de entrenamiento

08/02/2010 11:06 /

Luego de conquistar su cuarto triunfo de forma consecutiva en el Bicentenario 2010, ahora ante los Gallos Blancos del Querétaro y resultado que los mantiene en la cima de la clasificación general, tras recibir un par de días de descanso posterior al encuentro en La Corregidora, la mañana de este lunes el Rebaño regresó a la actividad de los entrenamientos, ahora enfocados a su quinto partido del torneo ante los Potros de Hierro del Atlante.

En punto de las 10:00 horas, el equipo ingresó a la Cancha Dos de Verde Valle para arrancar con la práctica del lunes, la cual inició con un calentamiento dinámico consistente en trote al rededor del campo, para después realizar un circuito de ejercicios físicos en los que se trabajó con la frecuencia y la coordinación de cada elemento.

Posteriormente, el plantel se dividió en dos grupos de jugadores, los cuales realizaron diferentes actividades dentro del entrenamiento y que mientras que el primero de ellos ingresó al gimnasio de Verde Valle, para bajo la supervisión del Preparador Físico Armando Camacho efectuar una rutina de fuerza y potencia en los aparatos previamente elegidos.

A la par de dicha actividad, el segundo grupo de jugadores realizó una mecanización con pelota de por medio, la cual coordinada por los auxiliares técnicos Héctor Real y Germán López, enfocaron el ejercicio hacia la precisión en los pases, tanto en corto como en espacios largos, además del respectivo traslado de la misma, a fin de generar de igual manera una dinámica aeróbica.

Transcurridos cerca de 25 minutos, los elementos que iniciaron las labores exigentes con gimnasio, regresaron a la cancha dos de Verde Valle para intercambiar actividades con el primer grupo, por lo que al término de otro lapso de tiempo similar, integraron un solo grupo para llevar a cabo la dinámica final de la práctica del inicio de semana.

Mediante tres equipos distinguidos por los diferentes colores de casaca, el estratega José Luis Real ordenó un ejercicio futbolístico de espacios medios, en el que el objetivo primordial fue darle una correcta circulación a la pelota, ante el acecho del equipo designado en su momento para tratar de robar el esférico e intercambiar posiciones con otro grupo de elementos.

Durante poco más de 35 minutos de intensidad futbolística, además de un animo inmejorable, evidenciado en cada uno de los rostros de los elementos, quienes sonrientes realizaron la parte de trabajo con pelota de por medio, minutos antes de las 12 del mediodía el plantel finiquitó la actividad correspondiente a este lunes con sus respectivos estiramientos en el centro del campo.

Guadalajara regresará a los entrenamientos este martes por la mañana, ya que para su segundo día de trabajo en la semana previa a enfrentar al Atlante, tendrá una intensa práctica física y futbolística, a realizarse en la cancha central de Multigol, contigua a las instalaciones de Verde Valle, en punto de las 9:30 horas.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
1 17 36
2 17 36
3 17 33
4 17 31
5 17 30

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