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Comienza Chivas intensidad de entrenamientos

19/04/2010 13:20 /

Sin el descanso habitual que había sido característico en las anteriores jornadas, Guadalajara decidió que para la última fecha de la fase regular en el Bicentenario 2010 no había tiempo que perder y desde este inicio de semana, el Rebaño comenzó con las prácticas encaminadas a su duelo del sábado en la capital del país, ante la Máquina Cementera de la Cruz Azul.

En punto de las 11:00 horas en sus instalaciones de Verde Valle, Chivas comenzó su entrenamiento de este lunes con un trote alrededor del campo Fausto Prieto, el cual con dos intervalos de tiempo para realizar labores de estiramientos, las actividades iniciales se extendieron por cerca de 15 minutos, para luego ser complementadas con una dinámica de espacios reducidos en la que sin porterías de por medio, se priorizó la tenencia y el correcto traslado de la pelota.

Posteriormente, el entrenamiento continuó con otra dinámica con pelota de por medio, la cual consistió en que dentro de un rectángulo previamente delimitado y dividido en tres secciones, tres equipos de cinco integrantes cada uno intercambiaron posiciones dentro del terreno de juego, en el que la prioridad fue el realizar diez toques a la pelota sin que el grupo contrario los despojara de la esférica. Al término de dichos toques, la esférica debió de ir hasta el otro costado, donde el tercer grupo de jugadores realizó el mismo ejercicio ante el mismo rival.

Al cabo de poco más de 20 minutos, la parte final del entrenamiento se centró en un ejercicio de tenis-balón, el cual desarrollaron en un costado del campo y por cerca de 25 minutos, para después concluir la práctica con los habituales estiramientos y la necesaria hidratación, justo antes de abandonar la cancha Fausto Prieto.

Guadalajara reanudará sus entrenamientos este martes en punto de las 9:30 horas, pero a diferencia de las dos últimas prácticas, ahora lo hará en las canchas del Complejo Deportivo de La Primavera, en las afueras de la ciudad, donde entre martes y miércoles realizará tres de las cinco sesiones que le restan, previo a enfrentar al Cruz Azul, en actividad de la Jornada 17 del torneo Bicentenario 2010.

 

 

 

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
1 17 36
2 16 33
3 17 33
4 17 31
5 17 30

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