Si en los anteriores trabajos de pretemporada el extenuante calor acompañó al Rebaño, para la mañana de este lunes en la vigésima sesión de labores físicas la lluvia y la exigencia fueron las constantes en el entrenamiento matutino del equipo, celebrado en el campo de golf del Club las Cañadas, a las afueras de la ciudad de Guadalajara.
En punto de las 9:30 horas, en la primera de dos sesiones programadas para el arranque de semana, el equipo rojiblanco comenzó con un calentamiento consistente en trote a lo largo de los diferentes áreas del campo de golf, para después realizar realizar una serie de alargues de trote continuo en un espacio de terreno previamente determinado.
Luego de 30 minutos de actividad inicial, el trabajo continuó con una serie de labores de frecuencia y potencia con obstáculos de por medio, para después realizar una exigente sesión de fuerza en una de las pendientes comprendidas en el campo de golf, actividad que incluyó un trote con peso de por medio y justo después un trote a mayor velocidad, ya sin la carga de peso adicional, pero con el terreno inclinado.
Concluida dicha labor y justo después de 60 minutos de constante actividad física, los estiramientos y la hidratación marcaron el final de la actividad de la primera sesión de entrenamiento de este lunes, por lo que ante el esfuerzo realizado y dadas las condiciones climáticas de lluvia que bañaron completamente a los elementos rojiblancos, el plantel ingresó a la casa club para posteriormente abandonar las instalaciones de Las Cañadas.
Para la sesión de este lunes en Las Cañadas, el delantero Omar Arellano se reincorporó a los trabajos al parejo del equipo luego de que el viernes no realizara la práctica a causa de una molestia en el abductor izquierdo, mismo que lo marginó del duelo del fin de semana ante el conjunto de La Piedad, pero que en la sesión física del arranque de semana desempeñó ya sin problema alguno.
El equipo rojiblanco regresará la tarde de este lunes, en punto de las 17:00 horas a la cancha Fausto Prieto de Verde Valle, donde desarrollará la segunda sesión de este inicio de semana y donde realizarán las labores futbolísticas en lo que corresponderá a la vigésimo primer sesión de labores físicas de pretemporada.
