Entrenamiento regenerativo del Rebaño

Luego de su partido de la Jornada Seis del Torneo Apertura 2010 en el que empató sin goles contra los Pumas de la UNAM en el Estadio Omnilife, el Guadalajara realizó este domingo 29 de agosto una práctica regenerativa en las instalaciones de Verde Valle.

En punto de las 10:00 horas el plantel salió a la cancha Dos para iniciar la sesión con el calentamiento bajo la supervisión del preparador físico Armando Camacho con ejercicios de estiramiento a un costado del campo y un trote ligero alrededor de las canchas Dos y Uno, por espacio de 20 minutos.

Luego del calentamiento, el director técnico José Luis Real dividió al plantel en dos grupos, el primero integrado con los elementos que tuvieron más actividad en el partido contra el conjunto de la UNAM, quienes continuaron con las labores mediante un trote con velocidad intermitente, trabajo regenerativo de fuerza en el gimnasio y posteriormente una sesión de yoga.

Por su parte, el segundo grupo, en el que estuvieron presentes algunos elementos del equipo Sub 20, realizó un ejercicio futbolístico de espacio reducido en una cuarta parte del campo durante 40 minutos con la observación del estratega rojiblanco José Luis Real, quien aprovechó para intercambiar puntos de vista con su auxiliar Héctor Real.

Tras una hora de labores se dio por concluida la práctica regenerativa del Rebaño, para a partir de este lunes comenzar a preparar en las instalaciones de Verde Valle sus siguientes compromisos, que serán el miércoles 1 contra el Filadelfia Union en partido amistoso y el domingo 5 contra Estudiantes Tecos en juego pendiente de la Jornada Cuatro del Apertura 2010.