Inicia Chivas preparación

Con la mentalidad de recuperarse lo antes posible de la mala noche ante los Jaguares de Chiapas, el plantel del Guadalajara regresó este lunes a entrenar luego de recibir un día de descanso por parte del director técnico José Luis Real con la intención de recargar energía.

El equipo rojiblanco comenzó este lunes su preparación para el partido de este sábado 25 de septiembre contra los Tigres en el Estadio Universitario con una práctica en las instalaciones de Verde Valle, en la cual se dosificó la carga de trabajo a los jugadores según su participación en el duelo del pasado sábado 18 contra el conjunto chiapaneco.

En punto de las 10:00 horas empezó la sesión con una charla del estratega José Luis Real para después pasar a la cancha Dos e iniciar con el calentamiento dinámico, que en esta ocasión consistió de un trote ligero alrededor del campo, rutinas de estiramientos y alargues por espacio de 15 minutos.

Posteriormente, el preparador físico Armando Camacho dispuso un ejercicio denominado circuito físico de mantenimiento, en el cual los jugadores, en grupos de tres elementos, corrieron alrededor de las canchas Dos y Uno con algunas pausas, trabajo enfocado para continuar con la capacidad física característica del equipo.

Luego de las labores de acondicionamiento físico, el equipo quedó a las órdenes de José Luis Real para realizar un ejercicio futbolístico de posesión de balón en competencias de cinco contra cinco jugadores, en las que el objetivo era hilvanar diez toques al esférico para sumar un punto. Esta tarea se llevó a cabo durante 20 minutos al darles rotación a los equipos y de esta manera todos los elementos del plantel se enfrentaran.

Al concluir el mencionado trabajo, el plantel fue dividido en dos para dosificar la carga física. El primer grupo, integrado por los jugadores que más minutos disputaron en el duelo contra los Jaguares de Chiapas, llevó a cabo estiramientos a un costado de la cancha y de esta forma terminar su entrenamiento, mientras que el segundo grupo realizó futbol en espacio reducido durante media hora con la intención de estar al parejo de sus compañeros en el ritmo futbolístico.

Para este martes, el Guadalajara volverá a entrenar en sus instalaciones de Verde Valle para continuar su preparación para el encuentro de la Jornada Nueve del torneo Apertura 2010 contra los Tigres, un partido que se espera complicado al tratarse de un duelo contra un rival del mismo Grupo Uno.