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Comienza Chivas preparación

09/11/2010 11:18 /

En busca de un triunfo que le permita esperar una combinación de resultados para clasificar a la Liguilla del torneo Apertura 2010, el Guadalajara comenzó este martes su preparación para disputar la última jornada contra los Rayados del Monterrey este sábado 13 en el Estadio Tecnológico.

La primera práctica de Chivas rumbo al partido de desenlace en la fase regular del campeonato dio inicio en punto de las 10:00 en la cancha número Dos de Verde Valle con el acostumbrado calentamiento dinámico, que consistió en un trote  ligero alrededor del campo, ejercicios de frecuencia, coordinación, flexibilidad y estiramientos.

Tras la entrada el calor, el plantel se trasladó al gimnasio del club para continuar, bajo la supervisión del Preparador Físico Armando Camacho, el acondicionamiento físico con un trabajo de fuerza rápida tanto del tren inferior como el tren superior en dos etapas, cada una de 15 minutos, con un intervalo de una rutina de coordinación y potencia en la cancha.

En su regreso a la cancha, los jugadores quedaron a la orden del director técnico José Luis Real para dar paso a las labores futbolísticas del día, que iniciaron con una rutina de mecanizaciones ofensivas encaminadas a mejorar la definición, acciones que fueron seguidas con atención por el estratega rojiblanco.

Luego de este trabajo, el timonel de las Chivas dispuso un ejercicio de futbol en espacio reducido en cuarto de cancha, con rotación de tres equipos integrados por siete jugadores para darle mayor intensidad y competencia a este ejercicio que duró cerca de 30 minutos.

Para terminar las actividades de la práctica, los jugadores procedieron a hidratarse y realizar los estiramientos de rutina a un costado de la cancha. Este miércoles el Rebaño volverá a entrenar en sus instalaciones de Verde Valle para continuar con la preparación con miras al duelo de la Jornada 17 contra el sublíder Monterrey.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
1 17 36
2 16 33
3 17 33
4 17 31
5 17 30

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