Comienza Chivas preparación para enfrentar a UdeG

Luego de un día de descanso tras regresar del Puerto de Manzanillo, lugar donde realizó la etapa de preparación física y enfrentó su primer compromiso de la pretemporada rumbo al torneo Clausura 2011, el Guadalajara volvió este lunes a entrenar a las instalaciones de Verde Valle para comenzar su preparación para el duelo que sostendrá este miércoles 15 contra los Leones Negros de la UdeG en La Primavera.

En una soleada y a la vez fresca mañana en la Perla Tapatía, el Rebaño comenzó la práctica en punto de las 10:00 horas con el habitual calentamiento dinámico, que consistió en un trote ligero alrededor de la cancha número Dos, estiramientos y ejercicios de frecuencia. La siguiente actividad fue una rutina de coordinación y potencia con obstáculos a un costado de la cancha.

Posteriormente, el Preparador Físico Armado Camacho le indicó a todos los integrantes del plantel que se trasladaran al gimnasio para hacer un trabajo de fuerza tanto en el tren superior como en el inferior, el cual duró aproximadamente 25 minutos.

De regreso a la cancha, los elementos del equipo rojiblanco realizaron otra vez una rutina de coordinación y potencia, así como un ejercicio de golpeo de balón en parejas antes de quedar a la disposición del Director Técnico José Luis Real para llevar a cabo el ejercicio futbolístico del día.

El trabajo consistió en una dinámica de futbol en espacio reducido con equipos integrados por siete jugadores. Esta conformación de los conjuntos hizo muy competido el ejercicio, ya que el equipo que recibía gol tenía que salir de la cancha , razón por la cual se jugó con mucha intensidad en busca de permanecer el mayor tiempo posible dentro del terreno de juego.

Poco después de las 11:30 horas, José Luis Real dio por terminado el entrenamiento por lo que los jugadores procedieron a hidratarse y realizar los estiramientos de rutina para relajar los músculos. Este martes, el Rebaño cerrará su preparación para enfrentar a los Leones Negros con una práctica matutina en Verde Valle.