Luego de disputar su último partido de preparación, con el que cerró la segunda etapa de la pretemporada rumbo al torneo Clausura 2011, el Guadalajara realizó la mañana de este viernes una práctica con trabajo regenerativo en el Estadio Omnilife para concluir la actividad en este año 2010.
El entrenamiento en la nueva casa del equipo rojiblanco comenzó en punto de las 10:00 horas, pero en esta ocasión el plantel fue dividido en dos grupos de acuerdo a la participación que tuvieron en el partido del jueves contra los Zorros del Atlas para hacer trabajo diferenciado.
Los elementos que jugaron mayor cantidad de minutos contra los rojinegros realizaron un trabajo regenerativo bajo la supervisión del Preparador Físico, Armando Camacho, quien dispuso el habitual calentamiento dinámico, que consistió en ejercicios de equilibrio, trote ligero alrededor de la cancha, estiramientos y rutinas de movilidad articular.
Posteriormente, dicho grupo de jugadores realizaron un trabajo de fuerza a un costado de la cancha con ligas y pesas para poner punto final a sus labores del día con otro trote alrededor del campo y realizar los estiramientos de rutina para relajar los músculos.
Por su parte, los elementos que jugaron pocos minutos o no participaron en el Clásico Tapatío disputaron un partido de una hora contra el equipo de Sub 20 de la institución para tener el mismo ritmo futbolístico y ser observados por el Director Técnico, José Luis Real.
Al término de la última práctica del año, los integrantes de Chivas convivieron con los aficionados propietarios de palcos y butacas del Estadio Omnilife. El Rebaño regresará a entrenar este domingo 2 de enero para comenzar la última etapa de pretemporada, la puesta a punto para hacer su presentación en el Clausura 2011 el próximo ocho de enero contra el Puebla en el Estadio Cuauhtémoc.
Práctica regenerativa para cerrar el 2010
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