Luego del triunfo obtenido por 2-0 (2-1 global) ante Querétaro en el juego de Vuelta de la Semifinal el pasado domingo que le permitió llegar por primera vez a una Final de la categoría Sub 20, el conjunto de Guadalajara realizó este lunes una práctica regenerativa para iniciar su preparación para el duelo de Ida de la Final del Clausura 2013..
El conjunto rojiblanco inició sus labores en punto de las 9:00 horas con una sesión de yoga que duró aproximadamente 60 minutos, para posteriormente dirigirse a la cancha Dos de Verde Valle, en donde bajo la supervisión del Preparador Físico Andrés Ornelas arrancaron con un trote ligero y ejercicios de flexibilidad.
Tras concluir este ejercicio, los jugadores que tuvieron participación como titulares en el encuentro ante el conjunto queretano, realizaron un trote ligero alrededor de la cancha por 20', para continuar con ejercicios de flexibilidad, al terminar abandonaron la cancha para tener una sesión de hidromasaje, con la intención de lograr la adecuada recuperación luego del esfuerzo realizado ante Gallos Blancos para llegar a la Final de la categoría.
Por su parte, los elementos con poca o nula actividad hicieron un trabajo complementario, que consistió en futbol en espacio reducido durante aproximadamente 30 minutos para estar en este sentido, el mismo ritmo que sus compañeros, además de realizar rutinas de ejercicios para el tren inferior en el gimnasio, con lo que concluyeron la sesión de entrenamiento.
Este martes en punto de las 9:00 horas, en las mismas instalaciones de Verde Valle, el equipo dirigido por Marco Fabián Vázquez tendrá su ultima práctica previa al juego de Ida de la Final en busca del título del Clausura 2013 de la categoría Sub 20.
Tiene Chivas Sub 20 entrenamiento regenerativo
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