Después de haber obtenido un triunfo por demás valioso frente al Puebla en la Jornada 10 de la Liga Bancomer MX, ya que fue ante un rival directo en el tema porcentual, el Guadalajara decidió no tomar el día de descanso que estaba programado para este domingo y continuar con su actividad para mantener al plantel en el mejor ritmo posible, con miras al partido contra Jaguares de este miércoles en el Estadio Omnilife, correspondiente a las Semifinales del Torneo de Copa MX Clausura 2015.
Duración de la práctica:
- 40 minutos
El entrenamiento:
Calentamiento:
- Trabajo de movilidad libre en espacio reducido sin balón, posteriormente con conducción y golpeo del esférico, complementado con estiramientos.
- Ejercicio de posesión de la pelota en espacio reducido con toque libre en dos equipos de cinco integrantes cada uno.
Trabajo físico:
- Labores regenerativas para los elementos que tuvieron acción con el cuadro inicial en el cotejo del pasado sábado contra La Franja, la cual consistió en actividad aeróbica con trote ligero alrededor de las canchas uno y dos de Verde Valle.
Actividad futbolística:
- Ejercicio de circulación de la pelota en espacio medio con disparo a gol, el cual se caracterizó por la precisión que el entrenador José Manuel de la Torre le pidió a sus pupilos al momento de dar el pase y en la definición.
- Futbol en espacio reducido con la intención de que los jugadores que no participaron ante Los Camoteros estén en el mejor ritmo posible para enfrentar a Jaguares este miércoles.
Lo destacado:
- Por un lado, la 'pasadita' que el plantel le dio al utilero Elias Uribe, mejor conocido como el 'Terry', antes de iniciar la actividad del día, quien este domingo celebró su cumpleaños 44 y los jugadores se encargaron de alegrarle el día con la tradicional 'pamba'.
- El clima frío y con lluvia no minimizó el gran ánimo y ambiente con el cual el Rebaño Sagrado realizó la práctica, pues el semblante de alegría y seguridad en su trabajo diario fue una constante, aunado a la dedicación que cada uno puso para cumplir con las tareas del día.
La siguiente sesión:
Lunes 16 de marzo en las instalaciones de Verde Valle.
