En su segunda práctica con miras al encuentro contra los Xolos de Tijuana, este viernes en punto de las 21:30 horas (Tiempo del Centro), Chivas trabajo en el aspecto físico y futbolístico en busca de estar en su mejor nivel para conseguir un triunfo en el duelo correspondiente a la Jornada 14 de la Liga Bancomer MX y con reafirmar su primera posición en la competencia.
Duración de la práctica:
- Una hora con 53 minutos.
El entrenamiento:
Calentamiento:
- Ejercicios de control y de conducción de la pelota en espacio reducido.
- Trabajo específico para los guardametas con ejercicios específicos para estar en las mejores condiciones para defender el marco de Chivas.
Trabajo físico:
- Trabajo de fuerza en el gimnasio en un circuito de seis estaciones, en grupos alternados.
Actividad futbolística:
- Ejercicio de posesión de la pelota en espacios reducidos.
- Competencia de tenis-balón.
- Ejercicio de futbol en tres cuartas partes del campo para mantener el buen ritmo que ha mostrado el Rebaño Sagrado en el transcurso del certamen.
Lo destacado:
- La intensidad de los jugadores en cada uno de los ejercicios programados del Cuerpo Técnico con el fin de mantener al alto nivel que los ha puesto en la cima del Clausura 2015.
La siguiente sesión:
Miércoles 15 de abril, 10:00 horas en las instalaciones de Verde Valle.
