Después de recibir un día de descanso, el Guadalajara volvió a la actividad la mañana de este lunes en las instalaciones de Verde Valle con la mira enfocada en el duelo de Copa contra Coras de la noche de este miércoles en el Estadio Omnilife, que definirá la Llave Dos del Grupo Cuatro, en el cual buscará mantener su paso invicto en este certamen y además ganar en cuanto a confianza y ánimo para el compromiso de Liga frente a Jaguares del fin de semana.
El plantel llevó a cabo un trabajo dividido en dos grupos, el primer cúmulo de elementos rojiblancos, los cuales aparecieron en el once titular que se midió ante el León el pasado sábado, se dedicó a realizar labores regenerativas, mientras que el resto del equipo hizo actividad futbolística para poder llegar en las mejores condiciones al segundo choque contra el Deportivo Tepic, en el cual buscará hacerse con los tres puntos y el extra de la serie para afianzarse como líder del sector.
Mientras los de mayor participación ante los Esmeraldas desarrollaron ejercicios de frecuencia, torito y encomiendas aeróbicas, el resto del Rebaño se puso en contacto con el balón de inmediato, ya que desde la serie de labores de movilidad con la que empezó estuvo muy presente la redonda. Posteriormente se enfocaron en una actividad de posesión de la misma, la cual fue complementada con encomiendas de velocidad.
Más tarde, el primer grupo pasó al gimnasio para realizar tareas de fortalecimiento y el segundo quedó al mando de José Manuel de la Torre, quien encabezó un ensayo del parado táctico que vislumbra mandar a la grama del Omnilife para el partido contra Coras, además de un trabajo futbolístico en espacio reducido, y en ambos no dejó de darle indicaciones muy precisas a sus dirigidos, incluso también durante el ensayo de definción, con tal de que dotar a su equipo de todos los argumentos posibles para aspirar a la victoria en dicho cotejo de Copa.
El Apunte Rojiblanco…
- Carlos Salcedo y Miguel Ponce entrenaron al parejo del equipo, mientras que Raúl López y Carlos Salcido están ya en la etapa de trabajo en cancha en sus respectivos procesos de rehabilitación.
¿Qué hicieron?
Grupo Uno:
- Labores de frecuencia y flexibilidad con obstáculos.
- Dinámica de torito.
- Trote ligero alrededor del campo.
- Circuito de fortalecimiento en el gimnasio.
- Estiramientos.
Grupo Dos:
- Ejercicios de movilidad con balón en espacio corto.
- Trabajo técnico con la pelota consistente en control, conducción y toque.
- Encomienda de posesión del esférico en espacio corto.
- Labor de velocidad en un costado del campo.
- Ensayo de parado táctico en una mitad de la cancha.
- Futbol en espacio reducido.
- Trabajo de definición.
- Estiramientos.
