Con la intensidad y determinación habituales en su trabajo diario, el Guadalajara llevó a cabo su segundo entrenamiento de la semana la mañana de este jueves en las instalaciones de Verde Valle, el último antes de trasladarse a Los Ángeles, California, donde la noche de este sábado se enfrentará al León en el StubHub Center, en duelo amistoso para aprovechar el receso de la competencia debido a la fecha FIFA.
La práctica comenzó en punto de las 10 de la mañana en la Cancha Fausto Prieto, donde el plantel realizó a manera de entrada en calor un trote ligero alrededor del campo y posteriormente una tarea de movilidad con la pelota, lo cual además de animar el ambiente por la dinámica de dominar el esférico y pasarlo al compañero en movimiento, colaboró a que precisaran su técnica individual.
Más adelante, el preparador físico Carlos García le pidió a sus pupilos dividirse en cuatro grupos para hacer torito con rotación, lo cual exigió el máximo de concentración y velocidad de cada uno para hacer una entrega correcta del esférico o bien para pasar al cuadro siguiente. Al terminar con esa encomienda el plantel pasó al gimnasio para realizar un circuito de fortalecimiento.
La parte fuerte de la sesión del día consistió en un trabajo futbolístico bajo las órdenes del entrenador José Manuel de la Torre, quien armó tres equipos para que la compitieran en una mitad del campo a la vez y se intercalaran, actividad en la que estuvo en constante contacto con sus dirigidos para exigirles ciertos movimientos para tener el balón y darle una buena proyección hacia el frente. Para concluir el entrenamiento los jugadores rojiblancos ensayaron disparos de media distancia y remates con centros por las bandas.
¿Qué hicieron?
- Trote ligero alrededor del campo.
- Labor de movilidad con balón en espacio medio.
- Dinámica de torito en cuatro grupos con rotación.
- Trabajo de fuerza en el gimnasio.
- Futbol en una mitad del campo en tres equipos de ocho integrantes.
- Ensayo de definición en tiros de media distancia y en remates con servicios por los costados.
- Estiramientos.
