Luego del entrenamiento regenerativo del pasado miércoles tras el encuentro de Copa frente a Monarcas, el plantel del Guadalajara llevó a cabo su primera práctica en forma bajo el mando de su nuevo entrenador Matías Almeyda con miras al encuentro frente al Querétaro de este domingo en el Estadio Omnilife, en actividad de la novena fecha del Torneo de Apertura 2015 de la Liga MX.
El entrenamiento inició en punto de las seis de la tarde de este jueves en la Cancha Dos de las instalaciones de Verde Valle, donde el preparador físico Guido Bonini le pidió a sus pupilos darle una buena felicitación al joven volante Eduardo López, quien este día celebró su cumpleaños número 21, por lo cual le dieron la tradicional 'pamba' y eso propició que se viviera un muy buen ambiente desde la primera tarea.
El preparador físico Guido Bonini le pidió a los elementos rojiblancos comenzar con trabajo aeróbico alrededor del campo y posteriormente hacer una serie de estiramientos, lo cual fue complementado con ejercicios de frecuencia y velocidad para que estuvieran a punto para las encomiendas con balón, la primera de las cuales fue una labor técnica en parejas para precisar la efectividad al momento de cederla.
Posteriormente la mayor parte del plantel quedó a las órdenes de Matías Almeyda, quien encabezó un intenso ejercicio de posesión de la pelota en un tercio de la cancha, en el cual le pidió a sus dirigidos atención total para ya sea tocar y desmarcarse, o bien apretar cuando no se tenía el esférico, mientras el resto, en grupos de cuatro o cinco integrantes, ensayaron la definición en un circuito de velocidad y regate, para poder tener la puntería fina ante los Gallos Blancos este domingo, pues el triunfo es vital para las aspiraciones del Guadalajara.
El apunte rojiblanco…
- Tras el fuerte golpe que sufrió durante el encuentro de Copa contra Monarcas, el defensa Jair Pereira realizó trabajo dosificado en la cancha.
¿Qué hicieron?
- Trote ligero alrededor del campo.
- Labores de elongación.
- Tarea de frecuencia y velocidad en espacio corto.
- Ejercicio técnico con balón en parejas, consistente en toque, control y conducción.
- Trabajo de posesión de la pelota en un tercio del campo.
- Circuito de definición.
- Estiramientos.
