Después de haber repartido puntos con el Pachuca tras empatar a cuatro en el encuentro de la fecha 15 de la Liga MX, el Guadalajara llevó a cabo el primero de los dos entrenamientos que tiene programados como parte de su preparación para encarar la Gran Final del Torneo de Copa MX Apertura 2015 contra el León, la noche de este miércoles en el Estadio Nou Camp, en busca de coronar su gran actuación en esta competencia con el título.
La labor de este lunes se dividió entre aquellos elementos que fueron titulares ante los Tuzos y los jugadores de poca o nula participación en dicho cotejo; mientras el primer grupo enfocó su trabajo en encomiendas principalmente regenerativas, el resto del plantel hizo una intensa actividad para poder estar en óptimas condiciones físicas y futbolísticas para el compromiso frente a los Esmeraldas.
Los estelares contra los hidalguenses comenzaron con ejercicios aeróbicos sobre el césped y de inmediato pasaron al gimnasio para emprender un circuito de fortalecimiento en el gimnasio, para luego trotar alrededor del terreno de juego con cambios de velocidad; por su lado, el resto del Rebaño calentó con la pelota, pues el preparador físico Guido Bonini le solicitó a sus dirigidos realizar una tarea de pase, control y conducción, alternada con reacción, lo cual le imprimió mucha agilidad a la práctica del día.
Posteriormente, este grupo quedó a las órdenes de Matías Almeyda, quien primero coordinó un trabajo de posesión de la redonda en dos grupos, con los defensores y los elementos de ofensiva. Más adelante y con esa misma división, los de responsabilidades de ataque ensayaron la definición en un circuito con obstáculos, mientras los demás hicieron futbol en una mitad del campo. Para concluir la sesión del día se desarrolló un ejercicio de encare tanto para superar al adversario al momento de ir al frente como para frenar un embate sobre el arco propio.
El Apunte Rojiblanco…
Jesús Sánchez realizó trabajos en cancha con balón, mientras que Jair Pereira llevó a cabo encomiendas aeróbicas con cambios de ritmo también en el campo, ambos como parte de sus respectivos programas de recuperación.
¿Qué hicieron?
Grupo Uno
- Estiramientos.
- Circuito de fortalecimiento en el gimnasio.
- Trote alrededor del campo con cabos de ritmo.
- Estiramientos.
Grupo Dos
- Estiramientos
- Tarea técnica con balón, consistente en golpeo con el pie y la cabeza, recepción y conducción, combinada con reacción y velocidad.
- Trabajo de posesión de la pelota en espacio reducido en dos grupos, los elementos defensivos y los de ataque.
- Con esa misma división de jugadores, los primeros hicieron futbol en una mitad del campo, mientras que el resto un ensayo de definición.
- Dinámica de encare tanto a la ofensiva como a la defensiva.
- Estiramientos.
POSICIONES
| Posición | Equipos | Partidos | Puntos |
|---|---|---|---|
| 8 |  |
15 | 24 |
| 9 |  |
15 | 22 |
| 10 |  |
15 | 20 |
| 11 |  |
15 | 17 |
| 12 |  |
16 | 14 |
