Con la firme convicción de obtener la segunda victoria en la Copa MX, la cual le permita acercarse al primer lugar del Grupo Uno, Guadalajara comenzó su preparación para enfrentar a un buen sinodal como son los Leones Negros, que marchan como líderes del sector en el certamen copero y del Ascenso MX; el duelo será este miércoles en el Estadio Jalisco y en donde en caso de obtener la victoria, el conjunto tapatío podrá acercarse a un punto de los felinos universitarios.
Los jugadores rojiblancos mostraron previo al entrenamiento la unión y el optimismo que hay en el equipo y posteriormente trabajaron en dos grupos, el primero conformado por los elementos que iniciaron el partido ante Morelia, quienes iniciaron sus labores regenerativas y se dirigieron directamente al gimnasio donde realizaron trabajos de fuerza bajo la supervisión del auxiliar técnico Ignacio Ayaso.
Enseguida continuaron con labores aeróbicas en la mitad de la cancha con variaciones de velocidad y para concluir el trabajo en el campo realizaron ejercicios de movilidad antes de llevar a cabo una sesión de yoga con la que concluyeron su trabajo regenerativo de este día.
El segundo grupo, en el que estuvieron los jugadores de poca o nula actividad frente a Morelia, arrancó bajo la mirada del preparador físico Guido Bonini con el calentamiento del día con trote ligero alrededor de la cancha Dos de Verde Valle combinado con flexibilidad para después pasar a realizar labores de técnica con balón por parejas, de pase recepción y conducción. La exigencia del entrenamiento aumentó con trabajos de definición. Por su parte, los arqueros trabajaron con el preparador de porteros Carlos Roa.
Posteriormente, se llevó a cabo una sesión de futbol en espacio reducido para que los elementos del Rebaño se mantengan en el mismo o similar ritmo que sus compañeros; en este ejercicio el técnico Matías Almeyda exigió a sus pupilos la máxima concentración en los movimientos que les indicó hacer durante esta encomienda. Al terminar realizaron estiramientos para cerrar la actividad de este domingo.
¿Qué hicieron?
Grupo Uno
- Rutina de fuerza en el gimnasio.
- Labores aeróbicas con diferente velocidad.
- Ejercicios de movilidad.
- Sesión de yoga.
Grupo Dos
- Trote ligero combinado con flexibilidad.
- Labores de técnico con balón por parejas.
- Trabajo de definición.
- Futbol en espacio reducido.
- Estiramientos.
POSICIONES
| Posición | Equipos | Partidos | Puntos |
|---|---|---|---|
| 8 |  |
15 | 24 |
| 9 |  |
15 | 22 |
| 10 |  |
15 | 20 |
| 11 |  |
15 | 17 |
| 12 |  |
16 | 14 |
