Sin tiempo que perder y con el ánimo y la disposición para el trabajo que le caracterizan, el Guadalajara comenzó su preparación para afrontar su siguiente compromiso contra Tijuana, en el cual buscará hilvanar dos triunfos en la Liga MX para continuar en ascenso en cuanto a su funcionamiento colectivo y también en la tabla de posiciones del Apertura 2016.
El trabajo de este miércoles en las instalaciones de Nápoles Tapatío fue dividido en dos grupos, el primero integrado por los que fueron titulares en la Copa ante Jaguares, quienes realizaron labores regenerativas, mientras que el segundo, conformado por aquellos de poca o nula participación en dicho cotejo, llevó a cabo un trabajo centrado en el mantenimiento de un alto ritmo de competencia para poder plantarse con autoridad en suelo fronterizo y vencer a los Xolos.
¿Qué hicieron?
Grupo 1
- Ejercicios de flexibilidad.
- Trabajo de equilibrio y frecuencia.
- Rutina de fuerza en cuatro estaciones.
- Labores aeróbicas con diferente velocidad y distancia.
- Estiramientos.
Grupo 2
- Labores de flexibilidad.
- Tareas de técnica y movilidad con balón.
- Ejercicios de enfrentamiento mano a mano.
- Trabajo de posesión de la pelota en tres grupos.
- Circulación del esférico con definición.
- Futbol en espacio reducido.
- Estiramientos.
