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Retoma actividad en Verde Valle

13/11/2017 11:27 / Salvador Pacheco

Luego de recibir dos días de descanso, el Guadalajara inició este lunes con su actividad semanal en las instalaciones de Verde Valle con el primer entrenamiento de cara al duelo contra León de la J17 del AP2017, sesión que dedicó totalmente al aspecto físico, en la cual se ponderaron las labores de fuerza, potencia y explosividad en busca de llegar a punto a dicho compromiso de la última fecha de la fase regular del campeonato nacional.

La sesión del día inició con una dinámica de torito en la que participó el cuerpo técnico, posteriormente el calentamiento constó de estiramientos y abdominales, continuó con trote alrededor de las canchas 1 y 2 y ya luego en dos grupos se llevó a cabo un trabajo físico con trineos, más tareas de frecuencia y velocidad que fueron intercaladas con rutinas de fuerza en el gimnasio. La práctica concluyó con estiramientos a un costado de la cancha.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
8 16 26
9 17 25
10 16 21
11 16 18
12 17 17

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