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Desarrolla Chivas intenso entrenamiento

14/07/2009 11:59 /

Zutphen, Holanda.- El ascenso futbolístico mostrado en su segundo duelo de preparación en el Viejo Continente ha obligado a Chivas a redoblar esfuerzos en búsqueda de la excelencia y de los resultados favorables, y para ello, la preparación previa a su último compromiso amistoso durante la gira europea debe de ser exigente.

Por eso luego de que este lunes el Rebaño realizara una práctica ligera y posteriormente una actividad recreativa, para la tarde de este martes el estratega del Rebaño aprovechó las condiciones climáticas y el descanso que sus pupilos tuvieron durante gran parte de la mañana para generar una considerable carga de trabajo durante su penúltima sesión de entrenamiento en territorio europeo.

Luego del obligado traslado del hotel de concentración al Sports Park Zuidveen, el cual varios de los elementos del Rebaño decidieron realizar en bicicleta al igual que la mayoría de las personas en esta ciudad, Chivas comenzó su práctica con un calentamiento ligero consistente en trote al rededor de la cancha.

Posteriormente y bajo las órdenes del preparador físico Armando Camacho, los elementos del Rebaño realizaron un circuito físico consistente en frecuencia, potencia y fuerza, el cual desarrollaron en dos grupos al efectuar diferentes ejercicios tanto con ligas de resistencia como con los conos referenciales para la frecuencia.

Al cabo de 25 minutos de extenuante actividad física y luego de la obligada hidratación, el equipo continuó con trabajo de futbol en espacios reducidos con cada una de las líneas del equipo, a las cuales el estratega Francisco Ramírez repartió instrucciones en los diferentes ejercicios realizados, por lo que posteriormente, luego de retirar las divisiones que delimitaban el ancho de terreno, la práctica se convirtió en un interescuadras en el que constantemente el timonel del Rebaño señalizó los movimientos deseados hacia los laterales del equipo.

Al cabo de poco más de 25 minutos de trabajo futbolístico, la práctica continuó con una mecanización ofensiva, en el que luego de recibir la pelota de espaldas al arco, los delanteros del equipo debían de controlar la esférica para posteriormente girar, avanzar un par de metros y después definir ante la puerta de Luis Michel y Hugo Hernández.

Como última actividad del día, la mayoría de los elementos culminaron el entrenamiento con una sesión de remates de cabeza al arco, dentro del área y en el que con servicios generados desde los costados por el auxiliar técnico Marco Fabián y el delantero Julio Nava, los integrantes del equipo pulieron su técnica y así, finiquitaron la actividad del día.

Minutos después de las ocho de la noche, el equipo retornó al hotel de concentración, donde descansará el resto del día y volverá al Sports Park Zuidveen, el miércoles por la tarde, para llevar a cabo su última sesión de entrenamiento en tierras europeas, además de su cierre de preparación para enfrentar el último encuentro de su gira europea ante el PAOK griego, el jueves en la ciudad de Bocholt, Alemania.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
1 17 36
2 17 36
3 17 33
4 17 31
5 17 30

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