ChivaHermano! Choose your country for regional content about the most beloved football team in Mexico.

Práctica físico-futbolística para la primera sesión

21/07/2009 10:38 /

Con su primer duelo del Apertura 2009 a cinco días de distancia, Guadalajara no desaprovecha ni un sólo día para prepararse de la mejor manera posible para arribar al arranque del nuevo certamen en el Futbol Mexicano en el nivel óptimo, ya fin de que se refleje con un resultado favorable la buena pretemporada que han realizado.

Por eso en punto de las nueve de la mañana, el equipo saltó a la Cancha Uno de las instalaciones de La Primavera, para comenzar con su primer sesión de entrenamiento del día mediante un calentamiento sencillo consistente en trote al rededor del campo, para que al cabo de cinco minutos, de inmediato aparecieran los trabajos físicos exigentes dentro del mismo terreno de juego.

En primer instancia, el equipo realizó ejercicios de frecuencia física para después complementar con potencia y fuerza, cualidades que durante poco más de 30 minutos, se intensificaron con el paso del tiempo para después comenzar con el trato de la pelota a través de pases largos y ejercicios de movilidad y soltura con la esférica.

Luego de quedar a punto en el aspecto físico, el estratega de Chivas Francisco Ramírez de inmediato plantó un entrenamiento futbolístico mediante interescuadras, el cual en la totalidad del campo, dividió con casacas a los titulares y suplentes, cuadros en los que se apreciaron cambios de cara al duelo de este domingo ante los Diablos del Toluca.

Con el aparente equipo de los titulares, Luis Michel regresó al cuadro inicialista; la defensa la integraron el recién incorporado Aaron Galindo, Héctor Reynoso y Juan Ocampo; Ponce y Solís continuaron por los costados, Pineda y Araujo mandaron en medio campo y el tridente ofensivo conformado por Morales, Fabián y Hernández no presentó variación con respecto al equipo que finalizó la gira por tierras europeas.

Por cerca de 50 minutos, el timonel del Rebaño trabajó arduamente en los movimientos tácticos y variantes que pudiera presentar su equipo en el duelo de este domingo por la mañana en la capital mexiquense, pues constantemente, fuese en defensa o ataque, Francisco Ramírez interrumpió el ejercicio para realizar precisiones hacia sus pupilos.

Poco después de las once de la mañana y una vez finiquitada la actividad futbolística, los elementos del Rebaño realizaron un circuito de fuerza en los aparatos de gimnasio colocados fuera de la cancha específicamente para el trabajo complementario de los jugadores, quienes después de concluir con esta actividad, ingresaron al vestuario para dar por terminada la práctica matutina de este martes.

Guadalajara llevará a cabo una reunión grupal en las mismas instalaciones de La Primavera, donde tendrán además su comida del día y posteriormente recibirán descanso, pues en punto de las 16:00 horas regresarán a la cancha principal del complejo deportivo para culminar la doble sesión programada para este día.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
1 17 36
2 17 36
3 17 33
4 17 31
5 17 30

  • US partners