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Intensifican entrenamientos

18/08/2009 10:50 /

Conseguida la primer victoria del torneo, que ha ocasionado una mejora anímica y también estadística, reflejada en las tablas numéricas del Apertura 2009, Guadalajara desempeñó este martes por la mañana la segunda sesión de entrenamiento, con miras a su siguiente partido de la campaña regular ante los Potros de Cancún, el fin de semana en la costera ciudad de Quintana Roo.

Por ello, la práctica de este martes arrancó en punto de las diez de la mañana con el tradicional calentamiento, que para esta ocasión consistió en un trote ligero complementado por ejercicios de frecuencia física, todo ello efectuado a un costado de la cancha y bajo la supervisión del Preparador Físico Armando Camacho.

Posteriormente, el plantel del primer equipo, complementado por algunos de los elementos de la Segunda División de Ascenso, se dividió en dos grupos, a fin de llevar a cabo diferentes tareas de la práctica de forma simultánea, ya que mientras un primer grupo permaneció en la cancha Fausto Prieto para realizar mecanizaciones ofensivas con disparo al arco, un segundo grupo realizó una rutina de fuerza y potencia en el gimnasio de Verde Valle.

Al cabo de poco más de 30 minutos de trabajo simultáneo, ambos grupos intercambiaron papeles, por lo que quienes laboraron en los aparatos del gimnasio continuaron su entrenamiento en la cancha con la mecanización futbolística que pulió los detalles técnicos de disparo al arco, mientras que quienes finalizaron este ejercicio, ingresaron al gimnasio para sus respectivas labores físicas.

Como la parte fuerte del entrenamiento de este martes, el estratega Francisco Ramírez realizó un ejercicio futbolístico en espacios medios, en el cual con enfrentamientos de once contra once, se ponderó la tenencia de la pelota y el rápido traslado hacia los costados de la cancha delimitada para la ocasión y en la que con ausencia de porterías, la prioridad se centró en tener una mayor cantidad de llegadas al territorio del contrario.

Tanto en el trabajo del gimnasio como en la práctica de mecanización ofensiva, el delantero Omar Arellano participó activamente en ambas sesiones, no así en el último ejercicio del día en espacios medios con pelota de por medio, ya que el jugador ingresó al área de rehabilitación del equipo donde recibió su respectiva terapia en la parte afectada del pie izquierdo.

Al término del ejercicio futbolístico del día y luego de poco más de una hora y media de trabajo de entrenamiento, Guadalajara finalizó su práctica correspondiente a este martes con los respectivos estiramientos en costado del campo, para después ingresar al vestidor y dar por concluidas las actividades de este día en Verde Valle, a donde regresarán este miércoles en punto de las diez horas, para el entrenamiento táctico fuerte de la semana.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
1 17 36
2 17 36
3 17 33
4 17 31
5 17 30

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