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Fortalece Chivas su entrenamiento

29/09/2009 19:11 /

Como parte de los trabajos de entrenamiento que desde hace una semana han llevado a cabo los jugadores del primer equipo de Chivas, la tarde de este martes y como complemento de la sesión matutina, los elementos del Rebaño realizaron trabajos de potencia y fuerza en las instalaciones de un conocido gimnasio tapatío.

Desde las seis de la tarde, los jugadores del Guadalajara arribaron al recinto deportivo para comenzar individualmente con su rutina de ejercicios programados, bajo la supervisión del Preparador Físico Norberto Pacciulo, quien además de brindar apoyo para cada rutina, les brindó instrucciones precisas para la mejor realización de los extenuantes ejercicios en cada uno de los aparatos programados.

Las rutinas comenzaron con 15 minutos de caminata y trote ligero en los aparatos destinados especialmente para este sentido; posteriormente, cada elemento realizó trabajos en los aparatos tales como repeticiones de fuerza en la espalda baja, en la espalda alta, extensiones de pierna y también un considerable trabajo en la parte abdominal.

Al cabo de casi una hora de trabajo, tanto en el tres superior como en el inferior, los integrantes del equipo más popular del país abandonaron las instalaciones para finiquitar los trabajos correspondientes a este martes, por lo que el miércoles en punto de las 10:00 horas reiniciarán actividades en la cancha Fausto Prieto de Verde Valle.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
1 17 36
2 17 36
3 17 33
4 17 31
5 17 30

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