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Regenerativo en gimnasio

04/10/2009 10:01 /

A fin de mantener el ritmo físico que han desarrollado en los últimos días, la mañana de este domingo justo después del triunfo ante los Rayados de Monterrey el equipo regresó al entrenamiento mediante una sesión regenerativa en el gimnasio contiguo al hotel de concentración y del cual sólo tomaron parte los elementos titulares.

Pues minutos antes de las diez de la mañana de este domingo, los jugadores que observaron acción como titulares en el duelo de la Jornada 11 ante los Rayados de Monterrey comenzaron con el entrenamiento en el gimnasio mediante un calentamiento consistente en trote por espacio de 15 minutos en las caminadoras del recinto deportivo.

Supervisado por el Preparador Físico del equipo Norberto Pacciulo, los integrantes del Guadalajara continuaron cada uno con una rutina específica de fuerza y potencia en los aparatos del gimnasio, en los cuales se trabajó tanto en los grupos musculares del tren superior como del tren inferior, además de una serie de trabajo en la región abdominal.

Minutos después de las once de la mañana y luego de concluir con sus respectivas rutinas de entrenamiento regenerativo para su sesión dominical, los jugadores del Rebaño recibieron el resto del domingo como descanso, por lo que este lunes reanudarán actividades cuando comiencen su viaje hacia los Estados Unidos.

Pues el miércoles siete de octubre en el Estadio Río Tinto de la ciudad de Salt Lake City, en el estado de Utah, Guadalajara tendrá su compromiso amistoso ante el cuadro del Real Salt Lake de la Major League Soccer, en el cual buscará mantener la racha de partidos invictos en territorio norteamericano.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
1 17 36
2 17 36
3 17 33
4 17 31
5 17 30

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