Enfrentar a uno de los cinco equipos mejor colocados en la clasificación general del Apertura 2009, como es el Santos Laguna de Torreón en la próxima Jornada 12, además de tener un importante cierre de la temporada regular en la cual se tendrán los Clásicos ante América y Atlas, dentro de una semana larga de entrenamientos Chivas ha aprovechado de la mejor manera los tiempos para la exigencia y preparación física.
Y es que la mañana de este miércoles en sus instalaciones de Verde Valle, Guadalajara destinó cerca de 70 minutos al trabajo físico de frecuencia y potencia con diferentes ejercicios llevados a cabo por la totalidad de jugadores del primer equipo y encabezados por el Preparador Físico del Rebaño Norberto Pacciulo.
En punto de las 10:00 horas, el plantel comenzó el entrenamiento con la habitual charla en el centro del campo, para después efectuar el calentamiento rutinario consistente en trote al rededor del campo por espacio de 10 minutos y posteriormente continuar con el primero de dos ejercicios exigentes en cuanto al fondo físico.
Con la presencia del Presidente y Fundador del Grupo Omnilife, Jorge Vergara, así como de Angélica Fuentes, Directora General del Grupo Omnilife-Chivas, Guadalajara desempeñó una actividad consistente en carrera corta a velocidad media, en tres niveles de distancia y tres niveles de intensidad en cuanto al regreso al inicio del ejercicio.
Efectuado en un costado de la cancha, los jugadores desempeñaron dicha actividad en tres ocasiones distintas, teniendo un periodo de recuperación no mayor a los tres minutos, mismos que aprovecharon para alternar el ejercicio con los compañeros, y que al cabo de poco más 30 minutos continuaron con otro ejercicio físico.
Ya en el centro del campo, los elementos del plantel efectuaron un ejercicio similar al de inicio, pero ahora consistente en trazos de carrera más largo, con menor intensidad en cuanto a la velocidad, pero sí con un lastre con peso para trabajar en la potencia del tren inferior, dinámica que se extendió por varias repeticiones, las cuales abarcaron poco más de 30 minutos.
Luego de la debida hidratación y de una pausa para la recuperación física, el estratega Raúl Arias continuó con el ejercicio futbolístico del día, el cual mediante una sesión de futbol en espacios medios, el timonel de Chivas plantó una dinámica de futbol con tres porterías en las que mediante enfrentamientos de diez contra once, durante poco más de 20 minutos el equipo desempeñó las labores del día con pelota de por medio.
Minutos después de las 12 del mediodía, Guadalajara concluyó su entrenamiento de este miércoles con un ejercicio de remates a la portería, el cual con centros desde los costados, los delanteros, así como algunos defensas, pulieron su técnica de llegadas al área y su posterior remate a la puerta defendida alternadamente por Luis Michel, Hugo Hernández y Liborio Sánchez.
Guadalajara regresará a los entrenamientos en sus instalaciones este jueves en punto de las 10:00 horas, tercera de seis sesiones que llevará a cabo antes de enfrenar su compromiso de la Jornada 12 del Apertura 2009, el lunes en punto de las 19:00 horas en el Estadio Corona de la Comarca Lagunera, ante los Guerreros del Santos.
