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Pretemporada Chivas Día 16. Sesión matutina.

21/12/2009 10:23 /

En el arranque de la semana que alberga los festejos más importantes del temporal decembrino, la exigencia y la intensidad en los entrenamiento que Chivas realiza dentro de su décimo sexta sesión de entrenamiento no varían con respecto a los anteriores, pues en punto de las nueve de la mañana en sus instalaciones de Verde Valle, Guadalajara comenzó con las prácticas rumbo a su sexto duelo de pretemporada.

Ya que luego de empatar a dos goles ante los Delfines de Campeche de la Segunda División, el sábado por la noche en el Estadio Resurgimiento de Ciudad del Carmen, Chivas continuará su etapa de duelos de preparación ante los Reboceros de La Piedad, el domingo 27 de diciembre en el Estadio Juan N. López de la entidad michoacana.

Por ello para su vigésima primer sesión de entrenamiento de pretemporada, el Rebaño arrancó con un calentamiento dinámico consistente en trote al rededor del campo, para después trasladarse al gimnasio de las instalaciones de Verde Valle, donde realizaron ejercicios de potencia y fuerza en los aparatos especializados para este respecto.

Luego de 20 minutos y de regreso en la cancha Fausto Prieto , el plantel realizó un circuito físico de potencia, frecuencia y coordinación en un costado del campo y bajo las instrucciones del Preparador Físico Armando Camacho, en la que la totalidad de jugadores realizaron tres repeticiones en cada una de las tres estaciones montadas para esta práctica.

Al cabo de otros 15 minutos de intensidad física, el trabajo continuó con un trabajo futbolístico dividido en dos grupos, pues mientras que el primer sector de jugadores realizó una mecanización ofensiva, con llegadas al arco mediante pases filtrados a velocidad en el área y con centros por alto procedentes desde los costados, el otro grupo de jugadores realizó labores tácticas en la mitad de la cancha bajo las instrucciones del técnico José Luis Real.

Durante casi dos horas de trabajo, el plantel concluyó sus labores de entrenamiento poco después de las 11 de la mañana, con los obligados estiramientos en un costado de la cancha, para después ingresar al vestuario y posteriormente retirarse de las instalaciones, ya que por la tarde de este lunes, en punto de las 16:30 horas, regresarán al recinto de Verde Valle para su sesión vespertina de trabajo.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
1 17 36
2 17 36
3 17 33
4 17 31
5 17 30

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