La derrota sufrida ante Monarcas Morelia ha quedado atrás, ya que luego de unas horas de finalizado dicho partido, la mañana de este domingo Guadalajara arrancó oficialmente los trabajos encaminados a su décimo quinto duelo del Bicentenario 2010, ahora ante los Indios de Ciudad Juárez, en la jornada de media semana, el miércoles en la ciudad fronteriza.
En punto de las 10:00 horas en sus instalaciones de Verde Valle, Guadalajara saltó a la cancha Fausto Prieto para comenzar con el entrenamiento regenerativo programado para la sesión dominical, el cual mediante un calentamiento consistente en trote alrededor del campo, el equipo desempeñó cerca de 15 minutos de trote constante al rededor de las canchas del complejo.
Posteriormente, el plantel de jugadores se dividió en dos grupos. El primero de ellos, conformado por los elementos que vieron actividad como titulares en el duelo del sábado por la noche ante Morelia, y complementado por aquellos jugadores que estuvieron de arranque en el duelo ante América Manzanillo con Chivas Rayadas de la Segunda División.
Dichos jugadores, realizaron trote sostenido alrededor del campo por 25 minutos extras al calentamiento, para después trasladarse al gimnasio de Verde Valle donde desempeñaron un circuito de labores de fuerza y potencia supervisadas por el preparador físico Armando Camacho. Al término de dicho ejercicio, los jugadores concluyeron su trabajo del día con una sesión de 45 minutos de yoga en el salón alterno al vestidor.
El resto del grupo, integrado por los elementos que ingresaron de cambio en ambos duelos, o que sólo permanecieron en la banca, complementaron las labores de calistenia con un ejercicio de futbol en espacios reducidos, en el cual, con enfrentamientos de seis contra seis, la intensidad en cada una de las jugadas permitió al grupo de elementos igualar el ritmo de trabajo del resto del plantel.
Luego de poco más de 60 minutos de trabajo continuo, los elementos que permanecieron en el campo finalizaron la actividad del día con los acostumbrados estiramientos, para después ingresar al vestuario y concluir el primer día de entrenamientos enfocados al compromiso de la Jornada 15 del Bicentenario 2010, el miércoles ante Indios en Ciudad Juárez.
