En su primera semana de trabajo de recuperación por una lesión muscular grado uno en su pierna izquierda, el mediocampista Fernando Arce ha presentado una evolución favorable y no ha presentado molestia alguna que le impida realizar su programa de actividad, lo cual le genera mucha confianza para mantener el paso y acercarse cada vez más al momento de ser dado de alta.
"Creo que vamos bien, para este tipo de lesiones se requiere del tiempo y de lo que vaya dejando hacer en cuanto a labores de fuerza y cardio, trabajamos para no perder mucho en cuanto a la forma y ritmo, pero me he sentido bien, este jueves se cumple una semana de haber comenzado la recuperación y esperemos avanzar para volver bien", afirmó al terminar su sesión de este jueves en las instalaciones de Verde Valle.
Acerca de lo que ha realizado en estos primeros días del periodo fuera de circulación, el experimentado volante bajacaliforniano explicó que el fortalecimiento de los músculos de la zona afectada y el resto del cuerpo es la tarea principal de esta fase inicial, ya que eso le permitirá no disminuir la condición física que había alcanzado hasta antes de que le aquejara dicho padecimiento.
"Comienzo el día con terapia de rehabilitación, después paso al gimnasio a hacer 30 minutos de ejercicios de cardio, luego mucho trabajo de fuerza general y es en lo que estamos enfocados de momento, las labores del día se extienden por alrededor de dos horas para procurar mantenernos bien", indicó.
Por otra parte, Arce Ruíz aseguró que lejos de decaer en ánimos por el hecho de trabajar al margen del plantel, este tipo de circunstancias son parte de la profesión, por lo que mencionó que se requiere de mucha concentración y paciencia para retornar al parejo del equipo a la brevedad posible, con el respectivo apoyo y aliento mutuo de su parte hacia el grupo y viceversa.
"Esperemos volver pronto, esto es parte del futbol, es el riesgo que todos corremos cuando se presenta una lesión, pero la idea es recuperarnos en breve y siempre apoyar al equipo aunque estés fuera, por la situación en la que estamos se ocupa de todos y no sabes cuando puedas ser requerido, hay que estar siempre positivos y poner todo de cada uno", culminó el mediocampista rojiblanco.
POSICIONES
Posición | Equipos | Partidos | Puntos |
---|---|---|---|
8 | 15 | 24 | |
9 | 15 | 22 | |
10 | 15 | 20 | |
11 | 15 | 17 | |
12 | 16 | 14 |